Tilted Brush Stroke

পাবদা মাছের ঝাল ঝোল

Scribbled Underline 2

সবচেয়ে ভালো পাবদা মাছ বেছে নেওয়ার উপায়

Arrow

আপনার রান্না শুরু করার সময়, প্রথম যেটি সবথেকে নজর রাখা কথা সেটি হল তাজা পাবদা মাছ নির্বাচন করা। পরিষ্কার, উজ্জ্বল চোখ, প্রাণবন্ত ত্বক এবং সামান্য মিষ্টি জলজ গন্ধ উঠছে নাকি দেখুন কারণ তাহলে জানবেন সেটি টাটকা মাছ। সর্বোত্তম স্বাদ এবং গঠন নিশ্চিত করতে একটি সম্পূর্ণ মাছ বেছে নিন, যার ওজন প্রায় 200-300 গ্রাম।

Prep Time: 15 Min

– ৪ টি পাবদা মাছ বড়ো – ১/৪ কাপ সরিষার তেল – ২ টেবিল চামচ জিরা – ১ চা চামচ কালোজিরা – ২ " আদা কাটা – ৪ টি সবুজ লঙ্কা কাটা – ১/৪ কাপ বরি – ২ চা চামচ হলুদ গুঁড়া – ১ চা চামচ কাশ্মীরি লাল লঙ্কা গুঁড়ো – লবণ স্বাদ অনুযায়ী – ১ চা চামচ চিনি – ৩ টি চেরা কাঁচা লঙ্কা – ধনেপাতা কুঁচি – পরিমাণ মতো গরম জল

Cook Time: 20 Min

Ingredients

White Scribbled Underline
Tooltip

– প্রথমে মাছ গুলো তল বরাবর অর্থাৎ পেটের দিকটা লম্বালম্বি ভাবে ছিঁড়ে নিন এবং কানকো গুলো বেছে নিন। তারপর মাছ গুলো ধুয়ে ভালো করে পরিষ্কার করুন।

Step 1

Scribbled Underline
Tooltip

– ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়া, ১/২ চা চামচ লাল লঙ্কার গুঁড়ো, ১/২ চা চামচ লবণ এবং কয়েক ফোঁটা তেল দিয়ে গোটা মাছ মেরিনেট করুন। মাছের দুই পাশে মশলা দিয়ে ভালো করে মাখিয়ে নিন। 10-15 মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন।

Step 2

Scribbled Underline
Tooltip

– একটি ছোট পাত্রে জিরা, ১ টি কাঁচা লঙ্কা এবং কাটা আদা নিন। সামান্য জল যোগ করুন এবং ১০ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ব্লেন্ড করে একটি মসৃণ একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।

Step 3

Scribbled Underline
Tooltip

– একটি বড় ফ্রাইং প্যানে সরিষার তেল গরম করুন। ১/২ চা চামচ গরম তেলে লবণ ছিটিয়ে দিন। লবণ গলে গেলে খুব সাবধানে গরম তেলে একবারে একটি করে মাছ যোগ করুন।

Step 4

Scribbled Underline
Tooltip

– পাবদা একটি খুব নরম মাংসল মাছ তাই এটি ভালোভাবে রান্না করতে খুব কম সময় লাগে। আমার মতে একটা বড় মাছ ভাজতে প্রায় ৫ মিনিট সময় লাগবে প্রথম দিক টা ৩ মিনিট সময় লাগবে এবং দ্বিতীয় দিকে ২ মিনিট। তাই মাছ ভাজার সময় আপনাকে খুব সাবধানে রান্না করতে এবং উল্টাতে হবে নাহলে মাছগুলো ভেঙ্গে যাবে। মাছগুলো সোনালী-বাদামী রং হলে তেল থেকে মাছগুলো তুলে এক পাশে রাখুন।

Step 5

Scribbled Underline
Tooltip

– এবার একই তেলে ভালো করে বাদামি না হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে বরি ভেজে আলাদা করে রাখুন। খেয়াল রাখবেন যেন পুড়ে না যায়।

Step 6

Scribbled Underline
Tooltip

– সবুজ লঙ্কা এবং কালোজিরা যোগ করুন এবং হালকাভাবে নাড়ুন।

Step 7

Scribbled Underline
Tooltip

– খুব সাবধানে গরম তেলে এইবার জিরা-আদা ও লঙ্কার মিশ্রণটি যোগ করুন এবং মাঝারি আঁচে মসলা ভালোভাবে ভাজুন ও ভালো করে নাড়ুন।

Step 8

Scribbled Underline
Tooltip

– ২ চা চামচ হলুদ গুঁড়া, ১ চা চামচ কাশ্মীরি লাল লঙ্কা গুঁড়ো ও লবণ যোগ করুন এবং মশলা থেকে তেল আলাদা না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, প্রায় 3-4 মিনিট।

Step 9

Scribbled Underline
Tooltip

– এরপর গরম জল যোগ করুন এবং বেশি আঁচে কিছুক্ষণ ফুটিয়ে নিন যাতে ভালোভাবে ঝোলটি রান্না হয়।

Step 10

Scribbled Underline
Tooltip

– ফুটন্ত ঝোলটিতে একটি করে মাছ এবং আগে ভাজা বড়ি গুলো যোগ করুন। 3-5 মিনিটের জন্য মাঝারি আঁচে রান্না করুন।

Step 11

Scribbled Underline
Tooltip

– গ্যাস বন্ধ করুন এবং মাছের ঝোল টি 10-15 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন।

Step 12

Scribbled Underline